Nachdem du eine Ernährungsberatung in 2 Sitzungen bei mir absolviert hast, hast du die Option, weitere Einzelstunden zu buchen. Diese sind nicht immer erforderlich, da du nach den beiden Sitzungen alles Nötige erfahren hast, um dein Ernährungsziel erreichen zu können. Weitere Einzelstunden sind jedoch in den folgenden Fällen zu empfehlen:
Motivation
Du möchtest in festgelegten Zeitabständen mit mir über deine Fortschritte sprechen, motiviert werden und eine Einschätzung deiner Entwicklung erhalten.
Neues Ziel
Du hast dich inzwischen auf ein neues Ernährungsziel fokussiert und interessierst dich beispielsweise für glutenfreie Ernährung oder planst zukünftig Low Carb zu essen.
Rezepte
Du möchtest mehr über eine vegetarische, vegane oder rohköstliche Ernährungsform erfahren und wöchentlich neue Rezepte erhalten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.